Diantara buah-buahan eksotis yang tersebar di seluruh Indonesia, mungkin buah naga menjadi salah satu varian terbaik yang memiliki manfaat untuk wajah kita.
Semua manfaatnya tersebut hadir berkat kandungan vitamin, mineral, dan senyawa tumbuhan yang tak bisa kita temukan dalam makanan hewani.
Selain memiliki rasa yang lezat dan menyegarkan, buah naga juga bisa kita gunakan sebagai obat luar untuk perawatan kulit wajah.
Misalnya, kita bisa menjadikannya masker wajah di malam hari tepat sebelum tidur untuk mengatasi jerawat dan mencegahnya muncul kembali.
Selain daripada itu, masih ada 6 manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah naga untuk wajah secara keseluruhan.
Adapun ulasannya sudah dituliskan dengan lengkap berikut ini.
Membantu Menenangkan Kulit yang Terbakar
Kulit yang terbakar merupakan salah satu masalah terklasik yang harus dihadapi oleh setiap wanita yang tinggal di daerah tropis.
Kebetulan wilayah Indonesia masuk ke dalam wilayah panas yang hanya menyuguhkan musim panas sepanjang tahun.
Bagi beberapa orang yang senantiasa bertugas di luar rumah dan terpapar sinar matahari secara langsung, maka seringkali mengalami luka bakar ringan akibat sengatan ultraviolet.
Mereka yang doyan main ke pantai juga tak mampu menghindari masalah semacam ini sekalipun sudah mengoleskan tabir surya.
Nah, saat wajah kita terbakar akibat paparan sinar matahari yang merusak tersebut, maka menggunakan buah naga sebagai obat dalam dan luar dapat membantu.
Hal ini karena buah naga sangatlah sarat akan kandungan vitamin B3 yang berperan penting dalam menenangkan kulit yang terbakar akibar sengatan sinar mentari di siang hari.
Faktanya, buah naga telah terbukti mampu memberikan hasil instan bagi kulit wajah yang tengah terkena peradangan, kemerahan, dan gatal-gatal.
Jika digunakan secara teratur, maka kulit wajah kita pun akan senantiasa terjaga dari efek berbahaya sinar matahari dan ultraviolet yang merusak.
Membantu Mengurangi Jerawat
Selain membantu menjaga kulit kita dari dalam, buah naga juga dapat kita gunakan sebagai obat oles di area wajah yang tengah meradang akibat jerawat.
Kandungan vitamin C miliknya diduga memiliki sifat terbaik untuk mengurangi peradangan tersebut sekaligus mencegahnya datang kembali.
Faktanya, vitamin C memang bersifat sebagai anti-radang sehingga tak heran jika nutrisi tersebut memang ampuh dalam mengurangi kemerahan dan pembengkakan akibat jerawat.
Selain itu, senyawa antioksidan lainnya pun bekerja secara efektif dalam mengusir jerawat sembari membuat kulit wajah kita nampak bercahaya.
Studi lainnya juga menyebutkan bahwa di luar fungsi inti perlindungan kulit wajah, antioksidan tertentu yang terdapat dalam buah naga juga memiliki manfaat tambahan untuk masalah kulit wajah lainnya, termasuk kerutan dan hiperpigmentasi.
Kemampuannya tersebut hadir karena antioksidan akan senantiasa membantu proses pergantian sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Dengan kata lain, mengonsumsi buah naga dan menggunakannya sebagai masker wajah bisa menjadi obat terbaik karena bebas dari efek samping.
Meskipun jerawat tidak menimbulkan resiko serius bagi para penderitanya, namun masih bisa terasa menyakitkan dan mengganggu, terutama jika kamu memiliki kondisi jerawat yang begitu parah.
Seiring waktu, jerawat dapat mempengaruhi kondisi mental dan fisik kita secara nyata.
Misalnya, jerawat dapat mengurangi kepercayaan diri dan membuat kita stres. Kemudian tak lupa juga disebutkan bahwa bekas jerawat dapat menyebabkan jaringan parut yang permanen.
Membuat Wajah Nampak Bercahaya
Cara kinerjanya mirip seperti melawan jerawat, yakni berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya, sehingga bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan kulit wajah secara nyata.
Fakta lain menyebutkan bahwa vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat melindungi wajah kita dari tampilan kusam.
Apalagi jika digunakan sebagai masker wajah setiap malamnya dan dibiarkan selama 30 menit, maka berpotensi memberikan hasil berupa kulit bercahaya yang segar dan diremajakan.
Pastikan pula kamu gabungkan dengan kebiasaan minum jus buah naga di pagi hari untuk hasil yang lebih optimal.
Satu gelas penuh jus buah naga sudah lebih daripada cukup untuk membuat kulit kita mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkannya.
Berbeda dengan suplemen kulit yang biasa kita temukan di pasaran, mengonsumsi buah naga dalam jangka panjang cenderung tak memberikan efek samping berbahaya.
Bahkan sebagian besar ahli gizi memang menyarankan kita untuk senantiasa menjadikan buah naga sebagai camilan sehari-hari.
Dengan begitu, kita bisa terhindar dari ngidam makanan dan snack yang kurang menyehatkan.
Namun sebelum buah naga kamu jadikan sebagai pola makan harian, pastikan dulu bahwa tubuh kamu tak memiliki alergi terhadapnya.
Jika misalnya terdapat efek alergi seperti pembengkakan pada lidah, gatal-gatal pada kulit, dan muntah-muntah, maka segera hentikan penggunaan buah naga secara total.
Mencegah Kerusakan Kulit Akibat Radikal Bebas
Radikal bebas merupakan efek yang merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif, sehingga bisa membuat kulit wajah kita nampak kusam dan dehidrasi sepanjang waktu.
Bahkan dalam kasus yang lebih parah, radikal bebas dapat menyebabkan kulit kita menua sebelum waktunya, yang kemudian dikenal dengan sebutan “penuaan dini”.
Untungnya, antioksidan dalam buah naga telah terbukti mencegah terjadinya radikal bebas tersebut secara nyata.
Dari sini jugalah semua manfaat buah naga untuk kulit berasal, dimulai dari membuatnya nampak bercahaya hingga mencegah munculnya jerawat yang mengganggu.
Sebaliknya, radikal bebas dapat memporak-porandakan kulit wajah dan kesehatan kita secara keseluruhan.
Tak jarang penyakit mematikan seperti kardiovaskular, katarak, dan kanker muncul ke permukaan akibat radikal bebas yang tak segera kita cegah dan atasi sedini mungkin melalui makanan sehat seperti buah naga.
Membantu Mengatasi Kerutan Akibat Penuaan Dini
Dikarenakan buah naga dapat menjadi obat dari efek radikal bebas dan membuat kulit wajah kita terhindar dari jerawat, maka secara otomatis dapat menghindarkan kita dari penuaan dini.
Buat kamu yang belum tahu, penuaan dini merupakan sebuah proses penuaan yang terjadi lebih awal daripada seharusnya.
Misalnya, kulit wajah kita akan mulai dihiasi oleh kerutan sekalipun masih berusia 20 atau 30 tahunan.
Dikarenakan keelastisitasan kulit yang berkurang ini jugalah, kita akan nampak 20 tahun lebih tua dibandingkan dengan usia yang sebenarnya.
Tak mau hal tersebut terjadi? Maka mulailah meningkatkan asupan makanan yang kaya akan gizi dan antioksidan seperti buah naga.
Berperan Sebagai Pelembab Alami
Sementara manfaat yang terakhir lebih berpengaruh pada kesehatan dan tampilan kulit wajah secara keseluruhan, yakni bersifat sebagai pelembab alami tanpa resiko!
Buah naga pada dasarnya mengandung sekitar 80% air dan dikemas dengan vitamin, mineral, serta antioksidan yang penting bagi kulit tubuh kita.
Selain dikonsumsi setiap hari, salah satu cara terbaik dalam menggunakan buah naga untuk tujuan semacam ini adalah dengan mengoleskannya secara langsung pada kulit.
Saat kelembapan kulit wajah berhasil kita pertahankan, maka ada 5 manfaat yang bisa dipetik, yaitu:
- Mengurangi kemungkinan masalah kulit seperti jerawat.
- Mengurangi munculnya noda hitam.
- Membantu kulit wajah nampak lebih awet muda.
- Melawan kerutan dan penuaan dini.
- Membuat wajah nampak berseri dan bersinar.
Ingat, semua manfaat tersebut bisa didapatkan dengan cara yang lebih murah, mudah, dan menyehatkan, yakni dengan mengonsumsi buah naga setiap harinya.
